治痤瘡的方法有哪些，下面教你如何輕松祛痤瘡

    清瘡田雞湯

    材料：田雞200克、黃柏15克、銀花25克、桑白皮15克、益母草25克、枇杷葉15克、熟地40克、金錢草25克、冰糖適量、水1500毫升。

    法1：將田雞斬件,中藥材洗凈。2加水以小火煎成約1碗水的分量,再加入冰糖調(diào)味即可。

    黃柏清熱燥濕、瀉火除蒸、解毒療瘡;銀花清熱解毒;桑白皮瀉肺平嘴、利水消腫;枇杷葉可清肺止咳、降逆止嘔;金錢草清熱解毒、散癌消腫、利濕退黃。本品具有清熱瀉火、燥濕利水、瀉火除蒸毒療瘡之功效。

    涼拌苦瓜

    材料：料苦瓜300克、鹽2克、味精1克、醋5克、生抽8克。

    做法：苦瓜洗凈剖開,去瓤、去子,切片。2鍋內(nèi)注水燒沸,放入苦瓜片焯熟后,扮起瀝干并裝入盤中。加入鹽、味精、醋、生抽拌勻即可。

    本品可請熱瀉火,適合痤瘡、痱子以及口舌生瘡等熱性疾病的患者食用。

    降火翠玉蔬菜湯

    材料：西瓜皮、絲瓜各100克,黃豆芽30克,板藍根8克,牡丹皮、五味子、薏米各10克,鹽2小匙,嫩姜絲1大匙,白肉適量。

    法1：西瓜皮洗凈,取白肉切片;絲瓜洗凈,取翠綠部分切絲;黃豆芽洗凈,去除根須。2將藥材和薏米洗凈煎汁,濾去汁和意米。1所有材料入鍋煮沸,加鹽、嫩姜絲拌勻即可。

    西瓜皮解暑清熱、開胃生津;絲瓜清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒。本品具有清熱解毒、祛癥美顏的功效,適合痤瘡患者食用。

    黃瓜蘆薈大米羹

    材料：黃瓜、蘆薈各20克,大米克,鹽2克、蔥少許。

    法1：大米洗凈,泡發(fā);蘆薈洗凈,切成小粒備用;黃瓜洗凈切成小塊;蔥洗凈,切花。2鍋置火上,注入清水放入大米煮至米粒熟爛后,放入蘆薈、黃瓜。用小火煮至粥成時,調(diào)入鹽入味,撒上蔥花即可食用。

    此粥能很好地滋潤人體皮膚,對于痤瘡、痘痘印痕、面部皺紋、雀斑等均有一定療效。黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。因此黃瓜,不宜與其他含維生素C豐富的蔬菜、水果同吃。